I love me, I love me, I love me #coaching
Apprendre à s'aimer, à être bienveillant à son égard, à se traiter
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En plus d'être possible, c'est une philosophie de vie que je vous invite à mettre en place au plus vite.
L'auto critique ne fait que vous fragiliser, nuire à votre confiance en vous-même, consomme votre énergie et vous empêche d'être dans l'action. Alors, à chaque critique énoncée envers vous-même, exercez vous à centrer votre attention vers quelque chose que vous aimez faire ou que vous aimez de vous. Cela vous apporte un sentiment positif. Vous allégez votre esprit, votre corps, retrouvez de la détente, le sourire et de l'énergie pour entreprendre !
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