La confiance en soi est primordiale pour avancer avec sérénité dans la vie et faire face au quotidien pas toujours tendre.

C'est au jour le jour que vous construisez votre

confiance en vous, alors pensez

à vous encourager dès le matin en vous adressant des pensées positives du type : "je suis quelqu'un de valable, je peux atteindre les objectifs et, en cas de besoin, je peux trouver de l'aide". Ce genre de phrases est à consommer sans modération tout au long de la journée !

Sur la même idée, regardez-vous le matin et efforcez-vous de pointer au moins 3 "points" positifs dans votre physique (un regard, une épaule, des mains….) et faites en sorte de les valoriser par la façon dont vous allez vous habiller (ou vous maquiller pour la gente féminine).
Vous avez identifié de jolis poignets ? Portez vos chemises les manches relevées (en plus cela allègera votre silhouette).
Vous avez une jolie couleur d' yeux ? Passez différentes couleurs près de votre visage et voyez laquelle donne encore plus d'éclat à votre regard.
Vous avez de jolies jambes ? C'est l'été profitez-en pour porter de jolies robes au-dessus du genou.
Vous avez un joli teint halé ? Là-aussi jouez avec les couleurs pour vous donner un air estival.

Personne ne pourra mieux que vous croire en vous et vous donner de l'importance. Il faut croire en soi pour donner la possibilité à l'autre de croire en vous.
Et il faut se trouver joli(e) pour avoir envie de sourire à l'autre.
Alors commencez dés l'été cette petite gymnastique cérébrale. En septembre vous serez au top pour aborder la rentrée avec joie, bonne humeur et CONFIANCE !