Qu’est-ce que le TTMO ?


Le TTMO Le Traitement des Traumatismes par les Mouvements Oculaires est une technique qui permet de nettoyer rapidement l’impact émotionnel de certains évènements du passé. Elle s’inspire de l’Hypnose Ericksonienne, la PNL et l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) et utilise la stimulation sensorielle des deux cotés du corps, soit par le mouvement des yeux soit par des stimuli auditifs ou cutanés, pour induire une résolution rapide des symptômes liés à des événements du passé.

Domaines d'applications : 

Cette méthode est efficace en cas de symptômes post-traumatiques majeurs :(acidents, attentats, violences sexuelles, catastrophes naturelles…) Elle ne s’applique pas qu’aux grands chocs, mais aussi aux plus petits traumatismes, comme les expériences pénibles laissant un souvenir trop empreint de souffrance, les troubles de l’adaptation comme les deuils, les divorces, les difficultés rencontrées dans la vie quotidienne, au travail ou en famille.

 

Se plaindre est mauvais pour la santé


Un article simple et utile pour bien démarrer la semaine 🙂 Bonne lecture !
http://m.nouvelobs.com/sante/20160429.OBS9463/se-plaindre-est-mauvais-pour-la-sante-c-est-scientifiquement-prouve.html?xtref=http%3A%2F%2Fm.facebook.com#http://m.facebook.com
 

Comment se passe une séance d’hypnose Ericksonienne ?


Souvent les personnes sont curieuses de savoir comment se passe une séance d'hypnose. Leur plus grande interrogation est : Peut-on faire faire n'importe quoi à un Sujet ? Il faut dire order generic viagra que toutes les émissions télévisuelles du moment qui présentent l'hypnose de spectacle ne sont pas pour rassurer. 
Un séance d'hypnose ericksonienne est une séance qui a lieu dans un cadre thérapeutique. L'hypnose ericksonienne fait partie de ce qu'on appelle "les thérapies starting dosage of viagra brèves". 

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Personnellement, je suis psychologue de métier et l'hypnose ericksonienne, est venue enrichir mes techniques d'accompagnement d'un "client" dans sa démarche personnelle. 
En hypnose, on accompgane le sujet vers l'état dans lequel il souhaite être. On questionne peu ou pas le probléme mais on s'intéresse à LA SOLUTION. C'est une thérapie orientée SOLUTION. 
Si un client vient me voir en disant je ne dors plus, je suis toujours agressif, stressé, je ne vais pas chercher à creuser comment il est dans l'état de stress. Je vais au contraire l'amener à me dire COMMENT IL VEUT ETRE ? 
Pour cela bien sûr, il faut maîtriser les techniques de questionnement, respecter des schémas chronologiques de questionnement et surtout savoir se synchroniser sur son sujet et accueillir, pour utiliser chacun de ses micro-gestes (respiration, déglutition, yeux….) et enfin il faut maîtriser toutes les tecnhiques utilisées en hypnose pour mettre le sujet en état de transe (état hypnotique) et suivre des protocoles qui permettent à l'inconscient d'amener le sujet à L'ETAT DANS LEQUEL IL SOUHAITE ETRE.

Enfin, il faut savoir qu'en hypnose on ne dort pas, on est dans un état de transe qui est un état naturel dans lequel on rentre environ toutes les 90 minutes. Donc la zomig canadian pharmacy plupart des séances se déroulent assis sur une chaise. Pour autant, comme certains associent le fait de se livrer à un psy ou à un hypnothérapeute uniquement allongés sur une banquette j'ai pour habitude, cialis de laisser le choix aux personnes que j'accompagne.
Voilà les grandes lignes du déroulé d'une séance d'hypnose.
Et enfin quelque chose de très important à retenir : l'inconscient agit toujours de manière bienveillante à votre égard. Aussi, il ne vous fera jamais faire quelque chose qui vous met en danger ou qui nuira à votre intégrité. 
A savoir, que tout le monde ne met pas la honte et le ridicule au même niveau. Je précise cela parce que beaucoup me rétorque "oui mais lorsque l'on voit des individus faire la poule à la télé ?" Eh bien pour vous c'est cela peut-être inconcevable mais pour d'autres, cela ne leur pose aucun problème d'estime de soi 🙂

Comment relancer la roue du bonheur ?


Je trouve très intéressante l'explication d'Eliane Rudnicki, coach parisienne en développement personnel (Yoga, psychothérapie…) qui présente simplement, ce qu'est la roue du bonheur. 

L'hypnose est une méthode qui permet facilement de sortir d'un état de "blocage" et permet ainsi facilement de "réactionner" une roue bloquée. Ne vous laissez pas enfermer dans un cercle vicieux, mais sachez au contraire, vous faire accompagner pour recréer un cercle vertueux de bien-être qui vous permettra de pouvoir solliciter à nouveau, toutes vos ressources.

Cliquez ici pour accèder à l'article d'Eliane Rudnicki

Vous souhaitez tester une séance d'hypnose, laissez votre message ici, nous vous rappelons dans la journée