« Le succès est la capacité d’aller d’échec en échec »


"Le succès est la capacité d'aller d'échec en échec" dixit Winston Chruchill

J'accompagne beaucoup d'individus dans leur vie personnelle ou professionnelle qui sont en souffrance à cause de leur incapacité à se mettre en action. Ils me disent "je sais ce que je dois faire, mais je ne le fais pas". "Je n'y arrive pas". 
Pourquoi ces personnes ne parviennent-elles pas à faire ce qu'elles pensent bien et/ou bon de faire pour elles ?
La plupart du temps c'est parce qu'elles redoutent l'échec. Or, l'échec est inévitable. Il est rare d'être dans une réussite totale lorsque l'on accomplie quelque chose pour la 1ère fois. 

Pour cela, voici mes 3 préconnisations : 
1/ Adoptez la théorie des petits pas : décomposez votre objectifs en actions pratico-pratiques en spécifiant pour chacune d'elle le timing,en validant que cette action est réaliste et réalisable et qu'elle dépend de vous.
2/ Soyez fière de ce que vous faites. Même si tout n'est pas parfait, l'action que vous venez de produire a le mérite d'exister et de vous permettre d'acquérir expérience et confiance et donc de progresser.
3/ Pratiquez la visualisation positive : fermez les yeux et observez-vous en train de réaliser l'action de manière positive. Notez tous les détails de la scène mais aussi ce que vous ressentez à l'intèrieur de vous. Plus vous allez pratiquer cette façon de faire et plus vous allez vous rapprocher de vos objectifs avec aisance.

"L'échec est le début de la réussite" Claude Lelouch

Pour aller plus loin dans votre envie 
Séance de coaching
Séance d'hypnose

Qu’est-ce que l’inconscient ?


Finalement qu'est-ce que l'inconscient ? A quoi sert-il ? Une réponse avec cette petite VIDEO !

Hypnose et perte de poids


Un article intéressant qui explique que c'est le cerveau qui décide de notre poids. Alors pourquoi se priverait-on de faire appelle à notre inconscient ? 🙂

http://sante.lefigaro.fr/article/le-cerveau-decide-de-notre-poids-pas-nous
Hypnose et perte de poids. Prenez RDV avec Virginie Robin, Cabinet Icone-ego 137 rue Jean Mermoz 13008 Marseille

Comment se passe une séance d’hypnose Ericksonienne ?


Souvent les personnes sont curieuses de savoir comment se passe une séance d'hypnose. Leur plus grande interrogation est : Peut-on faire faire n'importe quoi à un Sujet ? Il faut dire order generic viagra que toutes les émissions télévisuelles du moment qui présentent l'hypnose de spectacle ne sont pas pour rassurer. 
Un séance d'hypnose ericksonienne est une séance qui a lieu dans un cadre thérapeutique. L'hypnose ericksonienne fait partie de ce qu'on appelle "les thérapies starting dosage of viagra brèves". 

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Personnellement, je suis psychologue de métier et l'hypnose ericksonienne, est venue enrichir mes techniques d'accompagnement d'un "client" dans sa démarche personnelle. 
En hypnose, on accompgane le sujet vers l'état dans lequel il souhaite être. On questionne peu ou pas le probléme mais on s'intéresse à LA SOLUTION. C'est une thérapie orientée SOLUTION. 
Si un client vient me voir en disant je ne dors plus, je suis toujours agressif, stressé, je ne vais pas chercher à creuser comment il est dans l'état de stress. Je vais au contraire l'amener à me dire COMMENT IL VEUT ETRE ? 
Pour cela bien sûr, il faut maîtriser les techniques de questionnement, respecter des schémas chronologiques de questionnement et surtout savoir se synchroniser sur son sujet et accueillir, pour utiliser chacun de ses micro-gestes (respiration, déglutition, yeux….) et enfin il faut maîtriser toutes les tecnhiques utilisées en hypnose pour mettre le sujet en état de transe (état hypnotique) et suivre des protocoles qui permettent à l'inconscient d'amener le sujet à L'ETAT DANS LEQUEL IL SOUHAITE ETRE.

Enfin, il faut savoir qu'en hypnose on ne dort pas, on est dans un état de transe qui est un état naturel dans lequel on rentre environ toutes les 90 minutes. Donc la zomig canadian pharmacy plupart des séances se déroulent assis sur une chaise. Pour autant, comme certains associent le fait de se livrer à un psy ou à un hypnothérapeute uniquement allongés sur une banquette j'ai pour habitude, cialis de laisser le choix aux personnes que j'accompagne.
Voilà les grandes lignes du déroulé d'une séance d'hypnose.
Et enfin quelque chose de très important à retenir : l'inconscient agit toujours de manière bienveillante à votre égard. Aussi, il ne vous fera jamais faire quelque chose qui vous met en danger ou qui nuira à votre intégrité. 
A savoir, que tout le monde ne met pas la honte et le ridicule au même niveau. Je précise cela parce que beaucoup me rétorque "oui mais lorsque l'on voit des individus faire la poule à la télé ?" Eh bien pour vous c'est cela peut-être inconcevable mais pour d'autres, cela ne leur pose aucun problème d'estime de soi 🙂